La autoestima es la manera en que una persona se valora y se siente consigo misma.
Tener buena autoestima ayuda a:
tomar mejores decisiones
establecer límites
expresar emociones
construir relaciones sanas
Las emociones también forman parte importante de la sexualidad. Es necesario aprender a expresar sentimientos de manera respetuosa y saludable.
El apoyo emocional, la comunicación y el respeto son fundamentales para el bienestar personal.
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